ما مقدار الوزن الذي يمكن أن تخسره في شهر في المنزل؟نحن نضع خطة لخسارة الوزن وجدول غذائي. فقدان وزن صحي وآمن. إذا لم تتناول العشاء لمدة شهر ، فما مقدار الوزن الذي يمكن أن تخسره.
ما هي نتائج حمية الـ 6 بتلات لفقدان الوزن ولمن هو بطلان ذلك. قائمة مفصلة للنظام الغذائي أحادي البتلة لكل يوم مع أمثلة للوصفات. مزايا وعيوب ، وكذلك قواعد الخروج من النظام الغذائي المكون من ستة بتلات.